10 alasan untuk tidak meminum SOFTDRINK

Ada beberapa alasan kenapa Sofdrink itu dapat merusak kesehatan kita.
Ada beberapa point artikel yang saya dapatkan dari beberapa sumber :semoga bermanfaat.
1. Softdrink menguras air dalam tubuh. Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrinks memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, orang harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang diminum.

2. Softdrink tidak pernah meng-hilangkan rasa haus karena Softdrink bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus - menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius. Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.
3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam softdrinks dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung ( kekurangan magnesium), osteoporosis ( kekurangan kalsium ) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.
4. Softdrink dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.
5. Jumlah gula yang tinggi dalam softdrinks menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan “benturan gula”, Kelebihan dan kekurangan gula dalam insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.
6. Softdrinks sangat mempengaruhi pencernaan. Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat. Softdrink bila diminum bersamaan dengan kentang goreng akan membutuhkan waktu berminggu minggu untuk di cernakan.
7. Softdrink mengandung aspartame, yang di hubungkan dengan depresi, insomnia, penyakit saraf dan banyak penyakit lainnya. Di Amerika, FDA telah menerima lebih dad 10400 keluhan konsumen terhadap aspartame.
8. Softdrink: bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis sambung pada kaleng alumunium dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila disimpan terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi semuanya memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan penyakit lainnya.
9. Softdrink bersifat sangat asam, tubuh manusia secara alamiah memiliki pH 7,0. Softdrink memiliki pH 2,5, artinya anda memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda. Penyakit berkembang dalam lingkungan asam. Softdrink akan mengendapkan limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan di sekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau randang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang, semakin rendah pH tubuhnya.
10. Jangan pernah berpikir untuk meneguk Softdrink saat anda terkena demam atau flu, Softdrink akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut.

sumber : americanhealthy. com

Apa yang diperebutkan.....?

Tjap Tjay Tjeria

Bahan :
1- 5 butir baso ikan, di iris;
2- 150 grm udang, kupas, belah punggungnya;
3- 200 grm otak-otak, potong serong;
4- 200 grm wortel, kupas, potong serong tipis;
5- 200 grm kembang kol, potong per kuntum;
6- 200 grm jamur merang, iris tipis;
7- 200 grm sawi hijau dan sawi putih , potong 3 cm;
8- 150 grm jagung putren potong serong;
9- 3 siung bawang putih, cingcang halus;
10- 5 buah bawang merah, iris halus
11- 1 sendok lada, haluskan;
12- 1 sdm saus tiram;
13- Garam secukupnya;
14- Minyak goring untuk menumis
15- Air secukupnya.

Cara membuat:

1- Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum, tambahkan saus tiram, garam dan lada.
2- Masukkan udang, tumis hingga berubah warna. Tambahkan wortel,baso, otak-otak, jamur merang, maska hingga agak layu.
3- Tambahkan kembang kol, jagung putren. Masukkan air, masak sebentar. Masukkan sawi putih dan sawi hijau, aduk hingga matang. Angka, sajikan.

Islamofobia kejahatan terhadap kemanusiaan

Perdana Mentri Turki Recep Tayyib Erdogan mengatakan bahwa prangsaka anti-Islam harus dianggap sebagai kejahatan terhadap kemanusiaan, sebagaimana prasangka anti-semit (anti Yahudi).Setiap kebijakan yang didasarkan pada Islamofibia (ketakutan berlebihan terhadap Islam) merupakan han yang merusak. Demikian dinyatakan Erdogan pada selasa (12/5), saat ia memberikan sambutan untuk acara pertemuan Dewan Islam Eurasia yang ke – 7 di Istambul.Erdogan beranggapan, prasangka atau sentiment keagamaan merupakan salah satu penghambat perdamaian. Sebaliknya, menekan prasangka terhadap agama lain dapat membantu mengarahkan para pemeluk agama untuk menghormati satu sama lain.Ia juga menyatakan bahwa proyek Aliansi Peradaban, yang didirikan oleh Turki dan Spanyol di bawah pengawasan PBB, telah membantu para anggota yang berasal dari peradaban untuk dapat saling memahami.(hidayatullah.com).

Coba perhatikan....

Perlakuan Terhadap Pembantu

Dari Abu Dzar ra. Rasulullah Saw bersabda :"Sesungguhnya saudara-saudara kamu itu adalah khadam (pembantu) kamu. Mereka Allah jadikan dibawah kekuasaan mu. Maka barang siapa yang ada khadam dibawah kuasanya, maka hendaklah dia memberi makan apa yang dimakannya, dan hendaklah memberi pakaian apa yang dipakainya. Dan janganlah kamu bebankan mereka dengan perkara yang memberatkan mereka. Jika kamu membebankan mereka dengan perkara yang berat, hendaklah kamu menolong mereka". HR. Bukhori Muslim.

Pertahankan Ambalat, Laskar 13 Buka Posko Pejuang Berani Mati

Meningkatnya konflik perbatasan antara pemerintah RI dan pemerintah Malaysia membuat Laskar 13 mengambil sikap tegas. Organisasi sayap PKB ini akan membuka posko relawan pejuang berani mati untuk mempertahankan wilayah Ambalat bersama TNI.
Kami tidak rela wilayah kami dicaplok Malaysia. Ambalat adalah milik kami dan akan kami jaga sampai titik darah penghabisan. Kami akan membuka posko pendaftaran relawan berani mati," kata Koordinator Laskar 13 Amar Ma'ruf dalam acara apel akbar di Gedung Kesenian Pandansari Wiladatika Cibubur, Kamis (11/6/2009) malam.
Menurut Amar, Laskar 13 akan menggalang kekuatan pemuda yang masih memiliki rasa cinta kepada tanah air. Bersama Laskar Jayakarta, Laskar 13 akan mempersiapkan para pejuang yang sudah mendaftarkan diri guna mempertahankan wilayah Ambalat dari gangguan Malaysia.
"Kami akan menggalang semua kekauatan pemuda yang punya nyali untuk bersama-sama mempertahankan NKRI dan kedaulatan bangsa. Jangan sampai sejengkal tanah pun milik kita direbut orang lain," papar dalam acara yang dihadiri oleh ribuan kader Laskar 13 dan Laskar Jayakarta se Jabodetabek.
Dukung SBY-Boediono
Dalam apel akbar malam ini, Amar juga menegaskan, Laskar 13 akan bekerja keras memenangkan pasangan SBY-Boediono. Harapannya dengan jaringan dan kekuatan yang dimiliki oleh laskar 13, cita-cita pilpres satu putaran yang dimenangkan SBY akan dapat dipenuhi.
"Kami juga berikrar untuk memenangkan pasangan SBY-Boediono satu kali putaran. Seluruh kekuatan kita akan kita kerahkan untuk kesuksesan SBY," pungkasnya.
Menurut Amar, dukungan terhadap SBY karena didorong oleh keinginan luhur untuk mewujudkan cita-cita pembangunan bangsa yang berkelanjutan. "Kami Laskar 13 dan Laskar Jayakarta se-Jabodetabek menyatakan dukungan penuh kepada Bapak SBY-Boediono untuk dipilih menjadi presiden dan wakil presiden 2009," paparnya.
Amar melanjutkan, Laskar 13 dan Laskar Jayakarta se-Jabodetabek akan mengawal dan mengamankan Pemilu Presiden khususnya terhadap pemenangan SBY-Boediono. Hal ini dilakukan dengan mengaktifkan 31 ribu posko yang tersebar di wilayah pedesaan Indonesia.
"Kami menyiapkan sekitar 400 ribu orang relawan untuk pengamanan suaraSBY-Boediono," pungkasnya. (Sumber:www.detik.com)